SER FORTE NÃO É SER MUSCULOSO,
É SER IMUNE!
Não há dúvidas de que o Karatê têm relação direta com a imunidade.
O treinamento físico não melhora apenas a imunidade ao longo da vida, mas também o faz de forma pontual.
Basta uma sessão de treinamento para que ela fique mais aguçada em até aproximadamente duas ou três horas após o término da atividade.
Para se ter ideia, pesquisadores relatam, que treinos aeróbicos contribuem para fortalecer a imunidade em geral e o sistema respiratório, podendo minimizar a morbidade e mortalidade decorrentes do vírus.
Ideal para quem nunca praticou Karatê ou para você que já treinou e quer voltar aos treinos!
Então, bora treinar Karatê!
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Aproveite para participar de uma experiência prática de Karatê e faça uma aula experimental!
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