Não há dúvidas de que o Karatê têm relação direta com a imunidade.

O treinamento físico não melhora apenas a imunidade ao longo da vida, mas também o faz de forma pontual.

Basta uma sessão de treinamento para que ela fique mais aguçada em até aproximadamente duas ou três horas após o término da atividade.

Para se ter ideia, pesquisadores relatam, que treinos aeróbicos contribuem para fortalecer a imunidade em geral e o sistema respiratório, podendo minimizar a morbidade e mortalidade decorrentes do vírus.

Ideal para quem nunca praticou Karatê ou para você que já treinou e quer voltar aos treinos!

Então, bora treinar Karatê!