Taiyokan Martial Arts

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O KARATÊ

O Karatê é uma arte marcial de origem japonesa que tem como tradição filosófica de vida, contribuir para a formação do caráter e promover a saúde. O objetivo do karatê é buscar a perfeição da mente e do corpo.

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POR QUE TREINAR KARATÊ?

Estimula a coragem e a disciplina para enfrentar desafios.

Desenvolve o respeito e bons costumes.

Ajuda na formação do caráter.

Controla o espírito de agressão.

Desenvolve o espírito de esforço.

DURAÇÃO

45 a 60 minutos.
Dependendo da Turma de Faixa Etária

INTENSIDADE

Média - Alta

INDICAÇÃO

O KARATÊ É RECOMENDADO PARA CRIANÇAS, HOMENS E MULHERES DE TODAS AS IDADES QUE DESEJAM:

Praticar um esporte de combate.

Aprender um método eficiente de defesa pessoal.

Buscar equilíbrio entre corpo e mente por meio do treinamento físico.

Desenvolver força, velocidade, equilíbrio, coordenação motora, rapidez de raciocínio.

MESMO QUE VOCÊ:

 Que não consiga relaxar ou está muito estressado.

Não goste de praticar esportes coletivos.

Não tenha controle para lidar com adversidades.

Tenha problemas de disciplina.

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"NO MUNDO DE HOJE, VALORES COMO DISCIPLINA, RESPEITO E COMPANHEIRISMO SÃO MUITAS VEZES DEIXADOS DE LADO E A PRÁTICA DO KARATÊ CONTRIBUI ENORMEMENTE PARA A FORMAÇÃO E DESENVOLVIMENTO DO PRATICANTE."

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